2018년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
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1468 kcal
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지방: 61.33g | 단백질: 82.45g | 탄수화물: 140.16g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Knorr Delikatess Bratensauce, Kartoffeln, Kühne Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Lidl Minutensteaks. 저녁 식사: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Bauer's Geflügelfleischwurst, Aldi Toastbrötchen Weizen, Jever Fun, Frischkäse, Bauernbrot. 간식/기타: Feurich Salz Stängli, Feurich Salz Stängli, Aldi Trauben Kernlos. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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 댓글
2018년 01월 26일 작성이: Ranger 1966
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Ja, das ist der Erfolg eines Fastentages, morgen sieht es wieder anders aus, aber ich halte das mal so durch 🤗
2018년 01월 26일 작성이: eulalia52
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