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還是ㄧ樣50
體值19.5
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50 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
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998 kcal
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지방: 68.25g | 단백질: 64.39g | 탄수화물: 36.70g.
아침 식사: costco 1-快樂牛-起士-Light, 咖啡, 鮪魚罐頭, 煎蛋, 義美 亞麻仁油. 점심 식사: 腰果, 核桃, 芭樂, 咖啡, super coco 100% 冷壓椰子油, 苦茶油. 저녁 식사: 海帶, 豬里肉（柳肉）, 芥菜, 食藥署統計 地瓜葉. 더보기
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안정된 체중
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