2018년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
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1393 kcal
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지방: 57.37g | 단백질: 73.78g | 탄수화물: 145.34g.
아침 식사: Bresso Kräuter der Provence, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Tomaten, Gekochtes Ei. 점심 식사: Milbona Schlagsahne, Milkana Schmelzkäse Light, Margarine, Porree, Rapsöl, Ja! Paniermehl, Ei, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Zwiebeln. 저녁 식사: Ergüllü Aioli Creme Pikant, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Sea Gold Eismeer Garnelen, Rapsöl, Milch 1,5%, Ei, Florette Feldsalat , Mandarine, Zwiebeln. 간식/기타: Äpfel, Gutes Land Handkäse, Katjes Katjes-Kinder, Kaffee mit Milch und Zucker, Mandarine. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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