ernesto.julian님의 저널, 2018년 01월 23일

👎😢
96.2 kg 지금까지 감소한: 2.6 kg.    남은양: 13.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 23일:
1216 kcal 지방: 59.84g | 단백질: 92.51g | 탄수화물: 73.94g.   아침 식사: Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot. 점심 식사: Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Mehlknödel, Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht. 더보기
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댓글 
guten Morgen. Das wird wieder blau. Bleib dran 😘 
2018년 01월 22일 작성이: Mausinki
Guten Morgen! Das ist jetzt aber nicht so schön! Kopf hoch, das wird schon wieder runter gehen😉Wünsche dir einen schönen Tag😘 
2018년 01월 22일 작성이: sandram.80
Kopf hoch 🍀 das wird wieder! 
2018년 01월 22일 작성이: ebruli6161
Guten Morgen, das kriegen wir hin 😙 
2018년 01월 23일 작성이: MoFu27
Bleib dran jetzt Ernesto, weitermachen ! 
2018년 01월 23일 작성이: ostbeker
bei mir bestimmt auch... 
2018년 01월 23일 작성이: mbkrebs
Ich war auch nicht so brav. Wrnn wir Besserung geloben lieber Ernst, dann sind wir wieder dabei. 🤗 
2018년 01월 23일 작성이: schnorra

     
 

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