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방탄커피5일째
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52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 22일:
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1217 kcal
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지방: 61.53g | 단백질: 98.18g | 탄수화물: 65.54g.
아침 식사: CJ 리얼 코코넛오일, 소와나무 모닝버터 오메가3, 카누 카누 다크로스트 미니. 점심 식사: 닭갈비. 저녁 식사: 낙지볶음, 야채전, 계란찜, 허닭 프랑크 닭가슴살 소시지 리얼바베큐맛. 간식/기타: 캐모마일티, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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