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방탄커피4일째
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51.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 21일:
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1318 kcal
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지방: 62.95g | 단백질: 79.75g | 탄수화물: 114.44g.
아침 식사: 불낙전골, CJ 리얼 코코넛오일, 소와나무 모닝버터 오메가3, 카누 카누 다크로스트 미니. 저녁 식사: 배추김치, CU 보쌈겹살, 군고구마, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 허닭 프랑크 닭가슴살 소시지 리얼바베큐맛, CJ 구이한판, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). 간식/기타: 군고구마. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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