ernesto.julian님의 저널, 2018년 01월 20일

👍
95.8 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 12.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 20일:
1624 kcal 지방: 76.88g | 단백질: 84.57g | 탄수화물: 105.93g.   아침 식사: Fol Epi Hauchfein, Weizenbrötchen, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Croissant. 점심 식사: Butter, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Blutwurst, Loose Quäse, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Guten Morgen Ernesto 🙋. Einen schönen Samstag 😊 
2018년 01월 20일 작성이: MoFu27
Das wünsche ich dir auch Ernesto, hab einen guten Tag!  
2018년 01월 20일 작성이: ostbeker
Guten Morgen Ernesto🙆! Wünsch dir einen schönen Tag 😚!  
2018년 01월 20일 작성이: ChipBobo
Guten Tag. Ist scho spät, aber die Enkel halten mich auf Trab. Schönns Wochnend😊 
2018년 01월 20일 작성이: schnorra
Dir ein schönes Wochenende.🙋😘 
2018년 01월 20일 작성이: emmra

     
 

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