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방탄커피3일째
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52.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 20일:
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1411 kcal
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지방: 42.93g | 단백질: 44.17g | 탄수화물: 214.90g.
아침 식사: CJ 리얼 코코넛오일, 소와나무 모닝버터 오메가3, 카누 카누 다크로스트 미니. 점심 식사: 서울우유 저지방우유, 켈로그사 크랜베리 그래놀라. 저녁 식사: 짬뽕, 짜장면, 꿔바로우. 간식/기타: 적포도, 밤고구마. 더보기
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안정된 체중
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