2018년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 18일:
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1827 kcal
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지방: 147.27g | 단백질: 102.69g | 탄수화물: 20.90g.
아침 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, Жареное Яйцо, Лента Бекон, Авокадо. 점심 식사: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сливочный Сыр, Куриные Сосиски. 저녁 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеченные или Жареные Креветки. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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