2018년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 18일:
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1118 kcal
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지방: 31.48g | 단백질: 40.56g | 탄수화물: 176.08g.
아침 식사: 세븐일레븐 더커진 참치마요네즈 삼각김밥. 점심 식사: 삶은 계란흰자, 삶은 계란. 저녁 식사: 떡볶이. 간식/기타: 남양 맛있는 두유GT 검은콩 깨 칼슘. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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