2018년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 17일:
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1534 kcal
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지방: 55.34g | 단백질: 74.52g | 탄수화물: 186.17g.
아침 식사: 삶은계란, 사과, 남양 드빈치치즈. 점심 식사: 튀김만두, 라면. 저녁 식사: 마른멸치, 배추김치, 밥, 상추. 간식/기타: 삶은계란, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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