2018년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
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1073 kcal
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지방: 28.21g | 단백질: 85.56g | 탄수화물: 130.46g.
아침 식사: Milfina Butter, Hofpfisterei Öko-Bauernbrot Dunkel, Wiltmann Rindersalami, Tomaten, Fettarme Milch, Espresso. 점심 식사: Landjunker Putenschnitzel, Vita D'or Rapsöl, Gurke (Geschält), Milbona Quark Magerstufe. 간식/기타: Honig, Litschi, Corny Free Haselnuss, Corny Free Kirsche-Joghurt. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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