ernesto.julian님의 저널, 2018년 01월 16일

👍👍
95.6 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg.    남은양: 12.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
1007 kcal 지방: 57.81g | 단백질: 34.70g | 탄수화물: 88.49g.   아침 식사: Fol Epi Hauchfein, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Clementinen, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Mischkornbrot. 점심 식사: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Spiegelei, Bratkartoffeln mit Speck. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen. Jetzt klappts aber.🙋‍♀️🤗 
2018년 01월 16일 작성이: schnorra
Guten Morgen, toll👍🙋 
2018년 01월 16일 작성이: MoFu27
Läuft! 
2018년 01월 16일 작성이: ostbeker
Morgen! Sehr gut👍Schönen Tag wünsche ich dir 😘 
2018년 01월 16일 작성이: sandram.80
Super 
2018년 01월 16일 작성이: ebruli6161
Morgen Ernesto👍Wünsch dir noch einen schönen Tag 🍀😚 
2018년 01월 16일 작성이: ChipBobo
Guten Morgen Ernesto. hübschen Tag dir 
2018년 01월 16일 작성이: suska16
Hey super Ernesto 👍 Wünsche dir einen schönen Tag 😘 
2018년 01월 16일 작성이: liselottevonne pfalz
Super👍😘 ,wünscheDir einen schönen Abend 🍹🙋🌃 
2018년 01월 16일 작성이: emmra

     
 

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