2018년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
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1367 kcal
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지방: 22.90g | 단백질: 147.37g | 탄수화물: 142.82g.
아침 식사: Пятерочка Банан, Сахарный Песок, Творог 5%. 점심 식사: Минтай Запечённый, Вешенки, Фасоль Стручковая. 저녁 식사: Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны. 간식/기타: Мандарины, Зеленое Яблоко. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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