2018년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 14일:
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1617 kcal
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지방: 73.65g | 단백질: 55.41g | 탄수화물: 197.47g.
아침 식사: 파리바게트 마들렌, 서울우유 우유. 점심 식사: 땅콩, 사과 (껍질 제외), 단감, 시금치나물, 굴밥. 저녁 식사: 서울우유 우유, 콩나물무침, 양배추 샐러드, 파리바게트 마들렌, 오뚜기 라면사리, 밥, 놀부 부대찌개, 귤. 더보기
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안정된 체중
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