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치즈 우유를 먹었다 허기는 없었지만 뭔가 자꾸 먹고 싶었다
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75.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 13일:
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1631 kcal
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지방: 40.20g | 단백질: 86.38g | 탄수화물: 232.01g.
아침 식사: 사과. 점심 식사: 남양 드빈치치즈, 우유, 밥, 사과. 저녁 식사: 염소 고기, 샐러드, 밥. 간식/기타: 식빵, 굴, 아보카도. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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