ernesto.julian님의 저널, 2018년 01월 13일

👎😢👎
95.9 kg 지금까지 감소한: 2.9 kg.    남은양: 12.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 13일:
1983 kcal 지방: 87.41g | 단백질: 85.46g | 탄수화물: 124.16g.   아침 식사: Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee. 점심 식사: Köstritzer Kellerbier, Meerrettichsoße, Werner's Klöße Halb und Halb, Rinderbrust (Nur mager gegessen). 저녁 식사: Meininger Original Thüringer Knacker, Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen. 더보기
주 2.8 kg 증가하기

6명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Guten Morgen, bei mir sieht es auch nicht anders aus 😢 
2018년 01월 13일 작성이: MoFu27
Fühle mit dir. Mein Hänger klemmt nach wie vor. Die Chipsparty tat den Rest 
2018년 01월 13일 작성이: schnorra
Willkommen im Club: sieht bei mir noch heftiger aus. Geduld. 
2018년 01월 13일 작성이: marniehsk
Das wird schon. Nicht den Kopf hängen lassen 
2018년 01월 13일 작성이: leaine_

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ernesto.julian님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유