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Nächtliche Nascherei 😖
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63.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 12일:
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1436 kcal
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지방: 41.18g | 단백질: 73.78g | 탄수화물: 201.47g.
아침 식사: Ei, Magerquark, Banane, Alnatura Chia Samen, Espresso, Fettarme Milch. 저녁 식사: Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Blumenkohl, Brokkoli, Milfina Butter. 간식/기타: Pink Lady Äpfel, McEnnedy Popcorn Süß Mikrowelle, Plätzchen. 더보기
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안정된 체중
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