2018년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 12일:
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1662 kcal
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지방: 99.40g | 단백질: 60.01g | 탄수화물: 128.29g.
아침 식사: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Nestlé Chocolate Postres, Pan de espelta con pipas, Té (Infusión), Arándanos, Special Line Salvado de Avena, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Soja Calcio, Pastoret Kéfir, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. 점심 식사: Naranjas, Brócoli, Frias Tofu Firme, Aceite de Oliva Extra Virgen. 저녁 식사: Aneto Caldo Natural de Verduras, Huevo. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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