체중조절성공님의 저널, 2018년 01월 12일

헉! 넘 많이 늘었다ㅠㅠ 식단 기입 다시 하자ㅠㅠ

56.4 kg 지금까지 감소한: 2.6 kg. 남은양: 2.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 12일:

216 kcal

지방: 5.23g | 단백질: 5.59g | 탄수화물: 38.02g. 아침 식사: 배, 필라델피아 크림치즈, 호밀빵, 서울우유 커피우유. 더보기

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