Mar Torres Cedillo님의 저널, 2018년 01월 11일

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58.3 kg 지금까지 감소한: 5.8 kg.    남은양: 3.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 11일:
880 kcal 지방: 24.79g | 단백질: 33.55g | 탄수화물: 137.69g.   아침 식사: Café Instantáneo , Mantequilla, Plátano, Pan Blanco Tostado, Manzana. 점심 식사: Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Consomé de Pollo, Queso Panela, Zanahoria, Tortilla de Harina, Pepino (con Cáscara), Huevo Duro, Col. 저녁 식사: Col, Café, Mission Tortillas de Harina Estilo Casero, Batido de Vainilla con Leche. 더보기
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