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95.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 11일:
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1266 kcal
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지방: 60.63g | 단백질: 63.59g | 탄수화물: 116.70g.
아침 식사: Clementinen, Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Mischkornbrot. 점심 식사: Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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댓글
Warum?Darum! Nicht den Rückwärtsgang einlegen. Vorwärts Ernst.😊
2018년 01월 11일 작성이: schnorra
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Morgen! Kopf hoch😉Ich wünsche dir einen schönen Tag 🤗🙋
2018년 01월 11일 작성이: sandram.80
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Guten Morgen, wird schon wieder 👍. Schönen Tag 🙋🌹
2018년 01월 11일 작성이: MoFu27
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Guten Morgen Ernesto. Nicht verrückt machen lassen. Immer schön dranbleiben😊😘
2018년 01월 11일 작성이: ChipBobo
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