2018년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 10일:
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979 kcal
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지방: 54.43g | 단백질: 38.02g | 탄수화물: 87.83g.
아침 식사: Té (Infusión), Arándanos, Leche (Leche Entera), Special Line Salvado de Avena, Brüggen Copos de Avena. 점심 식사: Clara de Huevo, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Mandarina, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Negras, Queso Feta, Tomates, Huevo. 간식/기타: Leche (Leche Entera). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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