2018년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 8일:
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535 kcal
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지방: 18.85g | 단백질: 28.45g | 탄수화물: 73.00g.
아침 식사: Kaffee, Kaffee. 점심 식사: Harzer Harzer Roller , Mischbrot. 저녁 식사: Aldi Pesto Rosso, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Grüne Brechbohnen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). 간식/기타: Langnese Domino Eis, Kaffee. 더보기
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안정된 체중
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