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果然中午量的
體值20
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50.2 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 8일:
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1057 kcal
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지방: 80.67g | 단백질: 51.88g | 탄수화물: 34.48g.
아침 식사: 安佳 無鹽奶油, super coco 100% 冷壓椰子油, 咖啡, 煎雞蛋, 烤豬肉. 점심 식사: Hershey 100%無糖可可粉, 蘋果, 核桃, 義美 亞麻仁油. 저녁 식사: 苦瓜炒蛋, 雞肉（不吃皮）, 豬肉, 芥菜. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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