babs-muc님의 저널, 2018년 01월 8일

😌endlich wieder auf dem richtigen Weg 🚶🏽‍♀️😁
63.7 kg 지금까지 감소한: 5.3 kg.    남은양: 3.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 8일:
1194 kcal 지방: 31.05g | 단백질: 72.82g | 탄수화물: 162.93g.   아침 식사: Ei, Espresso, Fettarme Milch. 점심 식사: Milbona Quark Magerstufe, Banane. 저녁 식사: Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig. 간식/기타: Gekochtes Ei, Pink Lady Äpfel, Schokoladenstückchen, Milbona Quark Magerstufe, Banane, Ja! Würfelzucker, Espresso. 더보기
2304 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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댓글 
Das ist ja toll ,wünsche Dir eine schöne Woche. 
2018년 01월 8일 작성이: emmra
Danke Emmra, dir ebenso eine schöne Woche 😉 
2018년 01월 8일 작성이: babs-muc

     
 

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