2018년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 8일:
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625 kcal
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지방: 25.25g | 단백질: 47.83g | 탄수화물: 54.85g.
점심 식사: Peak Whey Protein, Möhren. 저녁 식사: Möhren, Spiegelei ohne Fett, REWE Bio Emmentaler, Milsani Deutsche Markenbutter, Mischkornbrot. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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