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95.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 8일:
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1788 kcal
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지방: 82.97g | 단백질: 63.42g | 탄수화물: 112.48g.
아침 식사: Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein. 점심 식사: Vanillekipferl, Kaffee, Werner's Klöße Halb und Halb, K-Classic Rahmsoße zu Fleischgerichten, Rinderroulade. 저녁 식사: Lidl Weichkäse, Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Mischkornbrot, Köstritzer Kellerbier. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
2018년 01월 8일 작성이: Hajnalkati
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2018년 01월 8일 작성이: ChipBobo
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Guten Morgen. Mach nur brav so weiter.🤗. Einen guten Wochenstart.
2018년 01월 8일 작성이: schnorra
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Guten morgen und das für einen Montag super. Weiter so👍😊
2018년 01월 8일 작성이: sabi1412
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Morgen! Prima👍Schönen Tag wünsche ich dir 🙋
2018년 01월 8일 작성이: sandram.80
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