2018년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 7일:
|
2287 kcal
|
지방: 111.11g | 단백질: 78.04g | 탄수화물: 250.24g.
아침 식사: Merci Конфеты, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Чиабатта с Томатом, Даниссимо Продукт Творожный с Персиком. 점심 식사: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Славянка Золотой Степ (19г), Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом, Пшеничный Хлеб. 저녁 식사: Магнит Груша Китайская, Домик в деревне Молоко 3,2%, Oreo Печенье, Alpro Soya Vanilla Flavour. 간식/기타: Самарский Кондитер Ореховая Сказка, Самарский Кондитер Грильяжная Сказка, Хлебный Дом Английский Завтрак, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами , Merci Конфеты, Мишкино Счастье Козинак. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|