2018년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 5일:
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1430 kcal
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지방: 75.56g | 단백질: 74.79g | 탄수화물: 109.43g.
점심 식사: Gekochtes Ei, Rapsöl, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Möhren, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Zucchini, Kirschtomaten, Blumenkohl. 저녁 식사: Kühne Fasskraut Fix & Fertig, Kerrygold Butter, Kartoffeln, Meister Kassler. 간식/기타: Harzinger Harzer Käse Minis, Katjes Katjes-Kinder, Dr. Oetker Kirschgrütze, Zucker, Kaufland Mini Puten Wiener. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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