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好開心
體值20
中午量的
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50.2 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 4일:
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1034 kcal
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지방: 86.81g | 단백질: 42.86g | 탄수화물: 28.25g.
아침 식사: 烤豬肉, 煎雞蛋, 義美 亞麻仁油, super coco 100% 冷壓椰子油, 咖啡. 점심 식사: 可可粉（無糖）, 杏仁粉, super coco 100% 冷壓椰子油, 蘋果, 義美 亞麻仁油. 저녁 식사: 核桃, 雞肉（不吃皮）, 炒青菜, 烤豬肩膀肉. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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