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Büffetsau
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2018년 01월 2일
Büffetsau님의 저널, 2018년 01월 2일
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2018년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
67 kg
지금까지 감소한:
6 kg
.
남은양:
8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 01월 2일:
216 kcal
지방: 10.62g | 단백질: 15.38g | 탄수화물: 16.45g.
아침 식사:
Kaffee.
저녁 식사:
Gemischter Salat.
간식/기타:
Buletten.
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616 kcal
운동:
가사 - 3 시간 30 분, Apple Health - 20 시간 30 분.
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주 0.2 kg 증가하기
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