Sakura Kim님의 저널, 2017년 12월 26일

간이 쎄지는 않은데, 묘하게 중독적인 과자였습니다
1봉지에 감자칩 3개 들어있는데, 봉지당 무려 75칼로리 ㅡㅡ;;

78 kg 지금까지 감소한: 13 kg. 남은양: 4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 26일:

2325 kcal

지방: 60.63g | 단백질: 44.99g | 탄수화물: 400.85g. 아침 식사: 돼지고기김치찌개, 콩밥. 점심 식사: Win2 Potato Crisp, 약밥, 약밥. 더보기

2457 kcal

운동: 스트레칭 (요가) - 15 분, 헬스 - 55 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.6 kg 감소하기


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