ernesto.julian님의 저널, 2017년 12월 21일

2017년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
95.6 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg.    남은양: 12.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 21일:
1017 kcal 지방: 42.65g | 단백질: 36.96g | 탄수화물: 120.42g.   아침 식사: Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter. 점심 식사: Ja! Ananasstücke, Spaghetti Bolognese. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Guten Morgen. Naja als Ersatzmama muss ich früh einsatzbereit sein. Fälkt mir aber nicht schwer. Deine Waage meints gut mit dir. Bleibt schön stehen. Lass sie ja nicht nach oben.☝️😘 
2017년 12월 20일 작성이: schnorra
Guten Morgen! Wünsche dir einen schönen Tag🤗🙋 
2017년 12월 20일 작성이: sandram.80
Guten Morgen lieber Ernesto, ich wünsche dir einen schönen Tag 😘 
2017년 12월 21일 작성이: liselottevonne pfalz
Guten Morgen, Dir einen schönen Tag. 
2017년 12월 21일 작성이: emmra

     
 

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