2017년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 19일:
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1303 kcal
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지방: 61.05g | 단백질: 53.98g | 탄수화물: 130.36g.
아침 식사: Äpfel, Alpro Go On Erdbeer-Himbeer, Mandarine, Foodspring Protein Müsli, Yakult Yakult, Kaffee mit Milch. 점심 식사: REWE Beste Wahl Laugenbrezeln, Käsewurst. 간식/기타: Reber Mozartkugel, Hachez Cocoa D'arriba 77%, Haribo Goldbären Mini. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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