2017년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 18일:
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1735 kcal
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지방: 59.80g | 단백질: 40.62g | 탄수화물: 129.55g.
아침 식사: Mischkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein. 점심 식사: K-Classic Rahmsoße zu Fleischgerichten, Werner's Klöße Halb und Halb, Meyer Menü Rheinischer Sauerbraten. 저녁 식사: Bratwurst, Meininger Original Thüringer Knacker, Köstritzer Kellerbier. 간식/기타: Köstritzer Kellerbier. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen lieber ernesto😀wünsche dir einen schönen Start in die neue Woche😘🙋
2017년 12월 18일 작성이: sandram.80
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Guten Morgen . Halb so schlimm.😊
2017년 12월 18일 작성이: schnorra
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Wünsche dir einen schönen Tag 😘
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Guten Morgen Ernesto.....danke für Deine Grüsse 😚
2017년 12월 18일 작성이: suska16
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Dir einen schönen Abend😊🙋
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schönen Abend wünsche ich Dir
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