2017년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
121.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 18일:
|
2257 kcal
|
지방: 116.77g | 단백질: 134.14g | 탄수화물: 186.52g.
아침 식사: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Ашан Хлеб Французский. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Витаминный. 저녁 식사: Хурма, Мой Торт Медовый , ВкусВилл Рикотта, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Приготовленный Лук, Морковь, Приготовленная Спаржа (Свежая). 간식/기타: Вареное Яйцо, Куриное Царство Окорочок Особый , Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 12.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|