|
61.7
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 14일:
|
1392 kcal
|
지방: 56.51g | 단백질: 51.13g | 탄수화물: 175.05g.
아침 식사: Miel, Noix du Brésil, Jus d'Orange, Pascal Yaourt Caille Vanille, Baguette. 점심 식사: Intermarché Pain Céréales et Graines, Mandarine, Poires, Poivrons Verts, Oeuf sur le Plat. 저녁 식사: Président Emmental Râpé Fondant, Raisins, Carrefour Endives au Jambon , Sauce Béchamel. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|