2017년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 14일:
|
2076 kcal
|
지방: 71.39g | 단백질: 133.19g | 탄수화물: 236.33g.
아침 식사: Mars Mars Minis, Milky Way Minis, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Хлебный Дом Английский Завтрак, Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью. 점심 식사: Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Русский аппетит Бургер с Курицей. 저녁 식사: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, ВкусВилл Салат с Копчёной Курицей. 간식/기타: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Апельсин, Мандарины, Банан, Банан. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|