|
👍👍
|
95.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 13일:
|
688 kcal
|
지방: 29.30g | 단백질: 30.48g | 탄수화물: 70.58g.
아침 식사: Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. 점심 식사: Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. 간식/기타: Bäcker Bachmeier Nuss-Schnecke, Kaffee. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
 댓글
Guten Morgen lieber Ernst. So kanns weitergehen bei dir.👍👍☺
2017년 12월 13일 작성이: schnorra
|
Guten Morgen! Es läuft ja wieder gut bei dir👍schönen Tag wünsche ich🙋
2017년 12월 13일 작성이: sandram.80
|
Morgen ! Läuft ja wieder, diese Spur beibehalten😁 Hab noch einen schönen Tag 😚😚
2017년 12월 13일 작성이: ChipBobo
|
guten Morgen ernesto und schönen Tag. es hat gefroren und die Sonne lacht.so lieb ich den Winter
2017년 12월 13일 작성이: suska16
|
guten morgen bist auf dem richtigen weg klasse
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|