2017년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 11일:
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2034 kcal
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지방: 117.37g | 단백질: 67.75g | 탄수화물: 188.47g.
아침 식사: Чай, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). 점심 식사: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Компот из Сухофруктов, Пирожок с Луком и Яйцом, Хлеб Черный, Суп Овощной. 저녁 식사: Морковь, Красные Помидоры, Куриный Фарш, Heinz Кетчуп Томатный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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