ernesto.julian님의 저널, 2017년 12월 9일

👍
95.1 kg 지금까지 감소한: 3.7 kg.    남은양: 12.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 9일:
1863 kcal 지방: 73.25g | 단백질: 53.06g | 탄수화물: 232.74g.   아침 식사: Croissant, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. 점심 식사: Mondamin Waffeln, Glühwein. 저녁 식사: Pizza Selbstgemacht. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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댓글 
Sauber. Jetzt klappts aber.🤗 
2017년 12월 9일 작성이: schnorra
Es läuft wieder bei dir👍Prima! Wünsche dir einen schönen Samstag🙋 
2017년 12월 9일 작성이: sandram.80
Einen schönen Samstag auch von mir 😘 
2017년 12월 9일 작성이: emmra

     
 

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