2017년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 38.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 6일:
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1575 kcal
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지방: 87.55g | 단백질: 77.32g | 탄수화물: 119.15g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Большая Кружка Ряженка 4%, Heinz Кисло-Сладкий Соус (Основа для Горячих Блюд), Кофе Латте, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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