2017년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 3일:
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1406 kcal
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지방: 46.08g | 단백질: 55.31g | 탄수화물: 193.21g.
아침 식사: 우유, Kellogg's 콘푸로스트. 점심 식사: 김, 멸치볶음, 콩자반, 콩나물무침, 숙주나물, 계란후라이, 밥. 저녁 식사: CJ 비비고 왕교자. 간식/기타: 엠바레 밀크캐러멜, 조지아 맥스. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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