2017년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 2일:
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1249 kcal
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지방: 80.18g | 단백질: 43.93g | 탄수화물: 98.33g.
아침 식사: 커클랜드 가염버터, 무김치, 깻잎장아찌, 고사리볶음, 풀무원 낫또, 익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음), 오므라이스, 볶음밥, 팔레오 사차인치 오일캡슐. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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