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52耶ㄧ樣22.5體值
早上51.8
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52 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 1일:
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1167 kcal
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지방: 39.50g | 단백질: 70.03g | 탄수화물: 141.37g.
아침 식사: 柚子, 青豆, 腰果, 拿鐵咖啡, 花生醬, 烘雜糧麵包. 점심 식사: 統一生機 蜜棗乾, 蘋果, 代餐. 저녁 식사: 瑞士芝士（低脂）, 蘋果, 煎蛋, 無糖豆漿. 더보기
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안정된 체중
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