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早上52.3
中午52.2
體值22.5
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52.2 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 28일:
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1148 kcal
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지방: 50.45g | 단백질: 64.23g | 탄수화물: 110.37g.
아침 식사: 義美 堅果, 拿鐵咖啡, 炒高麗菜, 蛋餅, 蔬菜湯（低鈉，加水）. 점심 식사: 橘子, 福源花生醬 花生醬, 代餐. 저녁 식사: 餛飩, 鴨蛋, 小白菜, 紅豆餅. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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