Annabelle966님의 저널, 2017년 11월 27일

2017년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

53.2 kg 지금까지 감소한: 0.6 kg. 남은양: 4.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 27일:

1611 kcal

지방: 73.54g | 단백질: 55.71g | 탄수화물: 181.29g. 아침 식사: Great Value Vanilla Stirred Yogurt, Beatrice 2% Milk, General Mills Fruity swirls cereal, Lindt Excellence 70% Cacao. 점심 식사: Dole Caesar Salad, Domino's Pizza Pepperoni Pizza (Large). 저녁 식사: 불족발, Farmers Market Banana Chocolate Chunk Muffin. 더보기

189 kcal

운동: 런닝머신 - 16 분, 스트레칭 (요가) - 30 분, Apple Health - 23 시간 14 분. 더보기

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