👎👎
|
94.8 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 27일:
|
873 kcal
|
지방: 39.61g | 단백질: 43.30g | 탄수화물: 85.37g.
아침 식사: Vollkornbrot, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein. 점심 식사: Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
댓글
Guten Morgen lieber ernesto! Das hast du bestimmt schnell wieder runter😉wünsche dir einen schönen Montag🙋
2017년 11월 27일 작성이: sandram.80
|
Eijeijei. Ist aber nicht der Rede wert. Schmilzt schnell weg. 🙋
2017년 11월 27일 작성이: schnorra
|
Na so schlimm ist es nicht. Ist hundert pro nur Wasser 👍 das hast du ruckizucki wieder runter 💪
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|