2017년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 24일:
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588 kcal
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지방: 17.28g | 단백질: 19.33g | 탄수화물: 90.94g.
아침 식사: 요플레 오리지널 딸기 (85g), 매일 유기농 엔요. 점심 식사: 하루견과 하루건강견과, 삶은 계란, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 바나나. 간식/기타: 오리온 왕꿈틀이, 청우 찰떡쿠키. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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